Begoña Manuz González

Presentación:

•        Licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Cantabria.

•        Especializada en Medicina Deportiva por la Universidad Federal de Río Grande del Sur, Brasil.

•         Presidenta de la Asociación Cántabra de Medicina Deportiva (ACAMEDE).

Requisitos previos para poder acceder al Servicio: Reconocimiento médico de P&S.

Servicios ofrecidos dentro del Programa:

Realización del reconocimiento médico deportivo necesario para poder acceder al programa del entrenador personal. Este reconocimiento consistirá en la realización de las siguientes pruebas:

§         CINEANTROPOMETRIA:

Estudio de la composición corporal de la persona para conocer su porcentaje graso y muscular así como estudiar el somatotipo y su adecuación al tipo de ejercicio que quiera ó más le convenga realizar.

§         PRUEBA DE ESFUERZO:

Se llevará a cabo una prueba de esfuerzo con monitorización permanente tanto durante su realización como en el periodo de recuperación.

            Los objetivos de este test son:

1.      Descartar en la medida de lo posible cualquier contraindicación relativa o absoluta para realizar ejercicio.

2.      Calcular la intensidad de ejercicio recomendado, indicando las frecuencias cardiacas óptimas para llevar a cabo un trabajo aeróbico y conjuntamente con el entrenador personal ajustar el trabajo físico adecuado a cada sujeto.

3.      Calcular los tiempos de recuperación.

Horario: viernes a partir de las 15:30 (duración de la sesión 30 minutos)